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2023年3月学生菜单
来源:上海市时代中学
发布时间:2023年03月30日

31日(星期三)

午餐: 俄罗斯炒牛柳 香辣大鸡块 肉糜卷心菜粉丝 炒时蔬 扬州炒饭 酸辣汤

晚餐: 蝴蝶虾 肉糜蒸蛋   回锅肉 葱油海带丝 荠菜豆腐羹 水果  面包

 

32日(星期四)

午餐: 烟熏鸭胸片 茄汁鲳鱼块 翡翠银芽肉丝 炒时蔬 米饭 鸡茸粟米羹

晚餐: 意大利面   海鲜汉堡   面筋塞肉 葱油南瓜 牛肉粉丝汤 水果  面包

 

33日(星期五)

午餐: 红烧翅根 滑炒罗非鱼片 肉糜冬瓜 炒时蔬 上海蛋炒饭 粉丝萝卜汤

 

36日(星期一)

午餐: 咸蛋黄肉饼 茄汁鱼丸 五香素鸡 炒时蔬 米饭 酸辣汤

晚餐: 鱼香肉丝   香脆藕夹   川味回锅肉 翡翠银芽  番茄蛋汤 水果 面包

 

37日(星期二)

午餐: 外婆红烧肉 香辣大鸡块 咖喱培根土豆 炒时蔬 米饭 冬瓜鸡汤

晚餐: 红烧鸡腿   农家蛋饺   鱼香茄子   炒青菜 紫菜蛋汤 水果 面包

 

38日(星期三)

午餐: 水晶虾仁 酱烧鸭根 烂糊肉丝 炒时蔬 锦绣炒饭 罗宋汤

晚餐: 川芹腿排   麻婆豆腐   海鲜汉堡   炒牛心菜 咸肉萝卜汤 水果 面包

 

39日(星期四)

午餐: 菠萝咕老肉 扇贝烩面筋 胡萝卜花菜肉片 炒时蔬 米饭 白菜粉丝汤

晚餐: 红烧鸡块   炸里脊肉串 炒杭白菜  鸡毛菜蛋汤 四喜烤麸 水果 面包

 

310日(星期五)

午餐: 特色烤叉烧 香脆藕夹 肉糜冬瓜 炒时蔬 扬州炒饭 榨菜蛋汤

 

313日(星期一)

午餐: 骨肉相连 俄罗斯炒牛柳 甜椒杏鲍菇鸡片 炒时蔬 米饭 榨菜蛋汤

晚餐: 红烧肉圆   百叶包肉   麻婆豆腐   炒青菜 番茄蛋汤 水果 面包

 

314日(星期二)

午餐: 咖喱鸡块 鱼香肉丝 肉糜卷心菜粉丝 炒时蔬 米饭 酸辣汤

晚餐: 酱烧鸭腿   鲜肉蛋饺   三鲜鱼面筋 翡翠银芽   紫菜虾皮汤 水果 面包

 

315日(星期三)

午餐: 黑椒鸡块 蚝油肉片 烂糊肉丝 炒时蔬 芹香腊肠炒饭 黄豆芽油豆腐汤

晚餐: 萝卜烧肉   雪花鸡柳   黄豆芽肉丝 葱油海带丝 咸肉冬瓜汤 水果 面包

 

316日(星期四)

午餐: 红烧肉圆 香酥鱼米花 番茄炒蛋 炒时蔬 米饭 鸡茸粟米羹

晚餐: 意大利面   烟熏鸭胸片 猪肉蒸饺   炒杭白菜   酸辣汤 水果 面包

 

317日(星期五)

午餐: 黑椒猪柳 香辣大鸡块 百叶包肉 炒时蔬 上海蛋炒饭 虾皮紫菜汤

 

320日(星期一)

午餐: 红烧大排 虾仁炒蛋 三鲜鱼面筋 炒时蔬 米饭 白菜粉丝汤

晚餐: 雪花鸡柳   酸菜黑鱼片 番茄炒蛋   炒油菜心   冬瓜虾皮汤 水果 面包

 

321日(星期二)

午餐: 咖喱翅根 酱爆肉丁 胡萝卜花菜肉片 炒时蔬 米饭 虾皮冬瓜汤

晚餐: 百叶结烧肉 油面筋塞肉 腐竹肉片   葱油南瓜   荠菜豆腐羹 水果 面包

 

322日(星期三)

午餐: 菠萝咕老肉 特色烤叉烧 烂糊肉丝 炒时蔬 扬州炒饭 番茄蛋汤

晚餐: 酱爆肉丁   川芹腿排   四喜烤麸   炒杭白菜   牛肉粉丝汤 水果 面包

 

323日(星期四)

午餐: 酱烧鸭块 肉糜蒸蛋 肉丝粉丝 炒时蔬 米饭 萝卜鸡汤

晚餐: 酱烧鸭腿   肉多多烤肠 三鲜鱼面筋 葱油海带丝 鸡毛菜蛋汤 水果 面包

 

324日(星期五)

午餐: 红烧鸡块 椒盐桂花肉 肉糜豆腐 炒时蔬 肉糜酱油炒饭 虾皮冬瓜汤

 

327日(星期一)

午餐: 肉糜蒸蛋  酱爆鱿鱼卷  芹菜干丝肉丝  炒时蔬  米饭  榨菜蛋汤

晚餐: 红烧狮子头 咖喱土豆鸡丁 鱼香茄子 葱油白菜 咸肉萝卜汤 水果 面包

 

328日(星期二)

午餐: 杏鲍菇牛仔粒  茄汁白鲳  翡翠银芽肉丝  炒时蔬  米饭  鸡茸粟米羹

晚餐: 蚝油肉片   黑椒鸡块   五香素鸡   炒杭白菜   紫菜蛋汤 水果 面包

 

329日(星期三)

午餐: 沙茶鸭片  香炸猪排  烂糊肉丝  炒时蔬  咖喱牛肉炒饭  酸辣汤

晚餐: 香炸藕夹   番茄炒蛋   虾仁豆腐   红烧萝卜   鸡毛菜蛋汤 水果 面包

 

330日(星期四)

午餐: 萝卜烧肉  香脆藕夹  西葫芦鸡片  炒时蔬  米饭  紫菜蛋花汤

晚餐: 意大利面   肉多多烤肠 猪肉蒸饺   炒青菜 牛肉粉丝汤 水果 面包

 

331日(星期五)

午餐:卡兹鸡排  特色双档  胡萝卜花菜培根  炒时蔬  三丝炒面  黄豆猪骨汤