11月1日（星期二）

午餐： 酱烧鸭块  水晶虾仁  番茄炒蛋  炒时蔬  米饭  虾皮冬瓜汤

晚餐： 肉多多烤肠 香酥鸡米花 鱼香海带丝 双色卷心菜 白菜鱼丸汤 水果 面包

11月2日（星期三）

午餐： 蚝油肉片  卡兹鸡排  黄瓜木耳炒蛋 炒时蔬 肉糜酱油炒饭 紫菜鱼丸汤

晚餐： 酱烧鸭腿  荷包蛋   麻婆豆腐   炒杭白菜   紫菜虾皮汤 水果  面包

11月3日（星期四）

午餐： 糖醋小排  椒盐白鲳  翡翠银芽肉丝  炒时蔬  米饭  罗宋汤

晚餐： 特色双档  原味米糕  意大利面   炒青菜 牛肉粉丝汤 水果  面包

11月4日（星期五）

午餐： 红烧翅根  扇贝烩面筋  烤麸肉片  炒时蔬  上海蛋炒饭  白菜粉丝汤

11月7日（星期一）

午餐： 肉糜蒸蛋  酱爆鱿鱼卷  肉丝粉丝  炒时蔬  米饭  虾皮紫菜汤

晚餐： 红烧狮子头 番茄炒蛋   香脆藕夹   炒椿菜 虾皮粉丝汤 水果  面包

11月8日（星期二）

午餐： 蚝油肉片  香辣大鸡块  咖喱培根土豆  炒时蔬  米饭  冬瓜鸡汤

晚餐： 萝卜炖鸡块 荠菜百叶包 烂糊肉丝   葱油南瓜   番茄蛋汤 水果 面包

11月9日（星期三）

午餐： 特色双档  红烧鸡腿块  烂糊肉丝  炒时蔬  锦绣炒饭  罗宋汤

晚餐： 川芹腿排   黑椒鸡块   鱼香茄子   青椒银牙   紫菜蛋汤   水果 面包

11月10日（星期四）

午餐： 菠萝咕老肉  豆豉蒸罗非鱼  翡翠银芽肉丝  炒时蔬  米饭 白菜粉丝汤

晚餐： 肉糜蒸蛋    咖喱鸡丁   香酥鱼米花 炒青菜 牛肉粉丝汤 水果  面包

11月11日（星期五）

午餐： 酱烧鸭根  香脆藕夹  肉糜冬瓜  炒时蔬  上海蛋炒饭  虾皮萝卜汤

11月14日（星期一）

午餐： 酱爆肉丁  香辣大鸡块  翡翠银芽肉丝  炒时蔬  米饭  榨菜蛋汤

晚餐： 红烧大排   黄豆芽肉丝 五香素鸡   炒杭白菜   番茄蛋汤   水果 面包

11月15日（星期二）

午餐： 咖喱鸡块  糖醋白鲳  甜椒土豆肉片  炒时蔬  米饭  粉丝萝卜汤

晚餐： 蚝油牛肉   黑胡椒鸡块 肉糜粉丝   木耳炒青菜 冬瓜咸肉汤 水果 面包

11月16日（星期三）

午餐： 沙茶鸭片  葱油鱼丸  番茄炒蛋  炒时蔬  田园炒饭  虾皮冬瓜汤

晚餐： 香炸蝴蝶虾 红烧鸡腿 三鲜鱼面筋 葱油海带丝 油豆腐粉丝汤水果面包

11月17日（星期四）

午餐： 红烧肉圆  虾仁炒蛋  三鲜鱼面筋  炒时蔬  米饭  鸡茸粟米羹

晚餐： 原味米糕   肉多多烤肠 意大利面  炒青菜 罗宋汤 水果  面包

11月18日（星期五）

午餐： 糖醋小排  香酥鸡米花  百叶包肉  炒时蔬  上海蛋炒饭  虾皮紫菜汤

11月21日（星期一）

午餐： 红烧大排  黑椒鸡块  烂糊肉丝  炒时蔬  米饭  油豆腐粉丝汤

晚餐： 红烧肉圆   香酥鸡米花 番茄炒蛋  炒青菜 冬瓜虾皮汤 水果   面包

11月22日（星期二）

午餐： 咖喱翅根  酱爆肉丁  西葫芦炒蛋  炒时蔬  米饭  黄豆芽油豆腐汤

晚餐： 烟熏鸭胸片 咖喱鱼丸   五香素鸡   炒椿菜 番茄蛋汤   水果   面包

11月23日（星期三）

午餐： 菠萝咕老肉  沙茶鸭片  三鲜鱼面筋  炒时蔬  扬州炒饭  鸡茸粟米羹

晚餐： 土豆烧鸡块 面筋塞肉   鱼香海带丝 葱油南瓜 荠菜豆腐羹  水果 面包

11月24日（星期四）

午餐： 香干烧肉  椒盐白鲳  胡萝卜花菜肉片  炒时蔬  米饭  虾皮冬瓜汤

晚餐： 肉糜蒸蛋   香炸蝴蝶虾 蚂蚁上树   炒青菜 紫菜蛋汤   水果   面包

11月25日（星期五）

午餐： 酱烧鸭根  椒盐桂花肉  烤麸肉片  炒时蔬  肉糜酱油炒饭 紫菜蛋花汤

11月28日（星期一）

午餐： 黑椒猪柳  茄汁鱼丸  金玉满堂  炒时蔬  米饭  榨菜蛋汤

晚餐： 红烧大排   荠菜百叶包 番茄炒蛋  炒青菜 冬瓜虾皮汤 水果  面包

11月29日（星期二）

午餐： 香炸猪排  特色双档  鱼香茄子  炒时蔬  米饭  罗宋汤

晚餐： 蚝油肉片  黑椒鸡块  黄豆芽肉丝  双色卷心菜 白菜粉丝汤 水果 面包

11月30日（星期三）

午餐： 蚝油肉片  香酥鸡米花  肉糜卷心菜粉丝  炒时蔬  扬州炒饭  酸辣汤

晚餐： 鱼香肉丝 土豆鸡块 芹菜干丝肉丝 葱油南瓜 荠菜豆腐羹 水果  面包